焗飯底 西蘭花 全部分類

懶人菜︰西蘭花炒油面筋

快手菜

西蘭花,油面筋,香菇貢丸,濃湯寶

綜合評分 9.5

西蘭花炒雞丁

家常菜

雞胸脯肉,西蘭花,生抽,大蒜,白糖,鹽,香油,雞精,色拉油

綜合評分 8.9

【美貌便當】大暑降火-菠蘿鴨+西蘭花料理+燒仙草

便當

鴨子,菠蘿,西蘭花,仙草粉,小番茄，胡蘿蔔，藍莓，牛奶，紅豆， 綠豆，薏米，芋圓,蔥，姜，植物油，生抽，蠔油，白糖， 料酒，薄荷葉，甜色拉醬,米飯

綜合評分 7.6

蠔油蒜蓉西蘭花

快手菜

西蘭花,蒜,蠔油,鹽

綜合評分 7.2

【美貌便當】大暑降火-菠蘿鴨+西蘭花料理+燒仙草

便當

鴨子,菠蘿,西蘭花,仙草粉,小番茄，胡蘿蔔，藍莓，牛奶，紅豆， 綠豆，薏米，芋圓,蔥，姜，植物油，生抽，蠔油，白糖， 料酒，薄荷葉，甜色拉醬,米飯

綜合評分 8.0

蠔油蒜蓉西蘭花

快手菜

西蘭花,蒜,蠔油,鹽

綜合評分 8.5

西蘭花聖誕樹

聖誕節

西蘭花,聖女果,檸檬

綜合評分 7.6

西蘭花面包（意式面包）

面包

中筋粉,低筋粉,酵母,鹽,水,牛奶,橄欖油,西蘭花

綜合評分 7.7

上湯西蘭花

湯羹

西蘭花,胡蘿卜,蒜泥,皮蛋

綜合評分 9.1

【快手輔食】西蘭花生菜蝦肉面（10m+）

面

西蘭花,生菜,面條,蝦

綜合評分 9.4